Siempre me ha gustado este ejercicio para trabajar el cambio de rol ataque-defensa, pero especialmente útil me ha sido con equipos en los que teníamos muchos despistes de ajustes defensivos y falta de comunicación. En una situación de tres contra tres, jugamos libre durante unos segundos, con la restricción de que no podemos meter canasta. A la señal del entrenador » CAMBIO «, el atacante con balón, deja el balón en el suelo y todos los atacantes tienen que pisar la zona e ir a defender a un jugador que no fuera su par anteriormente. Tras una serie de 3 o cuatro » CAMBIO «, se permite jugar a canasta.